5月のアイスランドは、まさに旅行のゴールデンタイミングです。日がどんどん長くなり、夜10時になっても黄金色の光の中でドライブできる頃。冬の間に閉ざされていたリングロード（国道1号線）のほとんどが再び開通し、崖には最初のパフィン（ニシツノメドリ）が戻り、夏本番の混雑はまだ1か月先。アイスランドを一周する1,332kmのリングロード・ロードトリップを夢見ているなら、2026年春はそのチャンスです。

このガイドでは、現実的な7〜10日間のリングロード日程、変わりやすいことで有名な5月の天気、燃料費と食費の予算、そして1時間走っても他の車に出会わないような区間でも安心して繋がるeSIMの活用法まで、まとめてお伝えします。

なぜ5月がリングロードに最適なのか

アイスランドの旅行シーズンは意外と短く、5月は6月からの本格シーズンを前にしたショルダー（肩）シーズンにあたります。5月初旬でも日照時間はすでに約17時間、月末には白夜に近い20時間近くまで伸びます。日没を気にせず、体力の許す限り歩いて、運転して、観光できるのです。

リングロード（ルート1）の本線は5月にはほぼ全線が舗装状態で開通しています。中旬になればスナイフェルスネス半島や東部フィヨルドの支線道路も安定して走れるようになります。ただし内陸のハイランドを通るFロード（F26、F35など）は通常6月末まで閉鎖されているため、ラウンドマンナロイガルやソウルスモルクなど内陸の名所には今回は行けません。それでもリングロード本線だけで7〜10日はあっという間です。

5月は野生動物が動き出す季節でもあります。パフィンは4月末から5月初旬にかけてディルホゥラエイやラウトラビャルグ半島の崖に戻り始め、海岸の崖は海鳥で賑わいます。牧草地には生まれたばかりのアイスランド羊の子羊が見られます。夜が十分暗ければ、5月初旬までならオーロラシーズンの最後の残り火に出会える可能性もあります。

現実的な7〜10日間リングロード日程

1日目：レイキャビク＆ゴールデンサークル

多くの旅行者はケプラヴィーク国際空港（KEF）に到着後、レンタカーを借りて初日はレイキャビクで時差ボケを解消します。午前中はダウンタウンを散策。ハットルグリムス教会、サン・ヴォイジャー彫刻、港あたりがおすすめです。午後はアイスランド観光の定番、ゴールデンサークルを回りましょう。北米プレートとユーラシアプレートが接するシンクヴェトリル国立公園、ゲイシール間欠泉地帯、そしてグトルフォスの滝が主な見どころです。

2〜3日目：南海岸〜ヴィークへ

国道1号線を東へ進みます。南海岸はリングロード全体で最もフォトジェニックな区間です。滝の裏側を歩けるセリャラントスフォス、頂上に展望台がある巨大なスコウガフォスは必見。黒砂と柱状節理で有名なレイニスフィヤラ海岸も見逃せませんが、「スニーカーウェーブ」と呼ばれる危険な波があるため、海には決して近づきすぎないでください。この夜はヴィークに宿泊します。

4日目：氷河の地へ

さらに東へ進み、ヨーロッパ最大級の氷冠を擁するヴァトナヨークトル国立公園へ向かいます。ハイライトは、大きな氷山が海に流れていくヨークルスアゥルロウン氷河湖と、黒い砂浜に氷塊が打ち上げられるダイヤモンドビーチ。予算が許せば、氷の洞窟ツアーやゾディアックボートツアーを予約してみてください。一生に一度の体験です。

5〜6日目：東部フィヨルド

東部フィヨルド（イーストフィヨルズ）は、リングロードの中で最も静かで過小評価されている区間です。曲がりくねった海岸道路、小さな漁村、そして5月にはほとんど観光客に出会わない静けさ。エイイルスタジルか、映画『ウォルター少年の夢見る秘密』に登場した虹色の道で有名なセイジスフィヨルズルを拠点にしてください。このエリアはアイスランドで野生のトナカイが見られる唯一の地域なので、群れも探してみましょう。

7〜8日目：北部＆アークレイリ

北部は南海岸に負けない壮大さを持ちながら、観光客がずっと少ない穴場です。ヨーロッパで最も水量の多い滝デティフォス、ミーヴァトン湖と地熱地帯、「神々の滝」と呼ばれるゴーザフォス、そして北部の中心都市アークレイリが必見ポイントです。ホエールウォッチングが目当てなら、フーサヴィークがアイスランド最高の拠点と言われています。

9〜10日目：西部〜レイキャビクへ

西部を通ってレイキャビクへ戻ります。時間に余裕があればスナイフェルスネス半島を寄り道に加えましょう。氷河、黒砂海岸、漁村、火山クレーターが一つの半島に凝縮されていて、「ミニチュア版アイスランド」と呼ばれるほど変化に富んだ景色が楽しめます。最後の夜はレイキャビクで過ごし、翌日帰国便に乗ります。

5月のレンタカーは2〜3か月前に予約しましょう。夏本番が近づくにつれて価格が急上昇し、特に安い4WD車種から先に売り切れていきます。

運転のコツ：知っておくべきこと

アイスランドの運転は基本的には難しくありませんが、条件をあなどってはいけません。国道1号線本線は完全舗装ですが、多くの迂回路や支線は砂利道です。制限速度は厳格で、舗装の地方道は90km/h、砂利道は80km/h、市街地は50km/hです。スピード違反取り締まりカメラは至る所にあり、罰金もかなり高額です。

天気は一瞬で変わります。一日の中で晴れ、みぞれ、霧、雨をすべて経験するのは普通のこと。出発前には毎朝 road.is（道路状況）と vedur.is（気象庁）を必ず確認しましょう。強風は車のドアを蝶番ごと吹き飛ばすことがあります。大げさではなく、アイスランドのレンタカー保険請求でよくある事例の一つです。降りる時は必ずドアをしっかり押さえてください。

燃料代は高く、東部や西部ではガソリンスタンドの間隔が100km以上離れていることもあります。タンクが半分でも、スタンドを通るたびに満タンにしておくと安心です。ほとんどがセルフサービスで、PIN入力に対応した海外発行のクレジットカードが必要です。

アイスランドではオフロード走行は法律で固く禁じられており、罰金は2,000ユーロ以上にのぼります。火山性の苔や植生は一度傷つくと数十年は回復しないためです。必ず表示された道だけを走行してください。

5月の天気と持ち物

5月の気温は2℃から12℃ほど。朝は冷え込み、午後は少し暖かくなります。雨、風、時には雪もあり得ます。特に月前半は変動が大きいので、重ね着と完全防水が鉄則です。

必須の持ち物リスト：完全防水・防風のシェルジャケット（単なる撥水加工では不十分）、滝巡りやハイキング用の防水パンツ、暖かい中間着（フリースや軽量ダウン）、ヒートテックなどのベースレイヤー、防水ハイキングブーツ、ニット帽と手袋、サングラス、そして温泉プール用の水着。マイボトルも忘れずに。アイスランドの水道水は世界でも最高クラスのきれいさなので、ミネラルウォーターを買うとお金の無駄になります。

アイスランドでeSIMが欠かせない理由

アイスランドのロードトリップで本当に大切になるのがデータ接続です。GPSナビ、天気予報、道路状況、宿のチェックイン、緊急連絡のすべてがモバイルデータに依存します。人里離れた東部フィヨルドで吹雪に遭い、しかも電波が切れる——これはもはや冒険ではなく、本当に危険な状況です。

幸いアイスランドは、シミン（Síminn）、ボーダフォン・アイスランド、ノヴァといった通信事業者のおかげで、リングロード沿いの4G/5Gカバレッジは意外に良好です。問題はその回線にどう接続するかで、選択肢は三つ。高額な海外ローミングを使うか、到着後に空港で現地SIMを買うか（できなくはないが手間）、もしくは出発前にeSIMを設定しておくか、です。

eSIMzip ヨーロッパ39か国プランはアイスランドもカバー

アイスランドはeSIMzipのヨーロッパ39か国eSIMプランに含まれています。一つのプランで、アイスランドはもちろん、旅がイギリス、アイルランド、ノルウェーなど他のヨーロッパ諸国へ広がってもそのまま使えます。出発前にQRコードをスキャンしてインストールしておけば、ケプラヴィーク空港に着陸した瞬間から通信が始まります。

一般的な7〜10日間のリングロード旅行で、Googleマップ、天気確認、写真の共有、時々のビデオ通話くらいの使い方であれば、5〜10GBのプランで十分足ります。リモートワークや動画ストリーミングをするなら15〜20GBがおすすめです。

元の電話番号は物理SIMに残ったままなので、日本の家族や友人からはいつも通りSMSや電話で連絡が取れます。eSIMはデータ通信だけを担当するので、物理SIMを抜く必要はありません。

予算の目安

アイスランドは正直に言って物価が高い国です。避けようがありません。中級の旅行（ゲストハウス、スーパーで朝食、レストランで夕食、1日1〜2個の有料ツアー）なら、1人1日あたり200〜280ユーロくらいが現実的です。5月のフル保険付き4WDレンタカーは1日80〜150ユーロ、リングロード一周の燃料費は合計200〜300ユーロほど。節約のコツは、ボーナス（Bónus）やクローナン（Krónan）といった地元スーパーで食料を買うこと、ランチはお弁当にすること、そして共用キッチン付きのゲストハウスを活用することです。

よくある質問

さあ、リングロードへ出発しましょう

5月のアイスランドは、長い日照時間、再び開通する道路、戻ってくる野生動物、そして夏前の手頃な価格——なかなか揃わない条件が一度に揃う貴重な時期です。レイヤリングできる服装を準備し、4WDは早めに予約し、出発前にeSIMをセットアップして、地球上でも屈指のドラマチックなロードトリップへと出発しましょう。リングロードがあなたを待っています。