海外旅行で一番心配なことの一つが、自分の電話番号が使えなくなることではないでしょうか。銀行の認証コード、家族からの電話、大切な仕事の連絡——普段の番号を維持したまま、海外でも手頃な料金でデータ通信を使えたら最高ですよね。

デュアルSIMとeSIMを組み合わせれば、この悩みはすべて解決します。自宅の番号はそのまま活かし、旅行先ではeSIMで別のデータプランを使う方法を、2026年の最新情報をもとに詳しくご紹介します。

デュアルSIMとは？eSIMとの関係

デュアルSIMとは、1台のスマートフォンで2つの回線を同時に利用できる機能です。以前は物理的なSIMカードが2枚必要でしたが、現在はeSIM（端末に内蔵されたデジタルSIM）のおかげで、物理SIM1枚＋eSIM1つという組み合わせが主流になっています。

eSIMはQRコードをスキャンするだけでアクティベートできるため、SIMカードの差し替えは不要です。

デュアルSIMの構成パターン

構成パターン	仕組み	対応機種の例
物理SIM + eSIM	自宅のSIMはそのまま、旅行用eSIMをデジタルで追加	iPhone 14/15/16、Galaxy S24/S25、Google Pixel 8/9
デュアルeSIM	物理カード不要で2つのeSIMプロファイルを同時利用	iPhone 16（米国版）、iPhone 15 Pro、Google Pixel 9 Pro
物理SIM×2	ナノSIMスロットが2つある旧来の方式	一部のXiaomi、OPPO、Galaxy Aシリーズ

海外旅行で最も実用的な組み合わせは物理SIM（自宅用）＋eSIM（旅行用）です。既存のSIMカードを抜く必要がなく、紛失の心配もありません。

なぜ旅行にデュアルSIM＋eSIMがおすすめなのか

自宅の番号で電話やSMSを受け取れる

デュアルSIMなら、海外にいても自宅の回線がアクティブなままなので、家族や同僚からの電話がいつも通り着信します。特に銀行のSMS認証コード（ワンタイムパスワード）を受け取る必要がある場合、デュアルSIMは不可欠です。

データ通信料を大幅に節約

キャリアの国際ローミング料金は、1GBあたり数千円かかることも珍しくありません。eSIMzipの旅行用eSIMなら、同じ金額でずっと多くのデータを利用できます。

SIMカード交換の手間がない

以前は現地空港でSIMカードを購入して差し替える必要がありました。SIMトレイ用のピンを持ち歩いたり、小さなSIMカードを紛失するリスクもありました。eSIMならQRコード一つで完了です。

出発前にインストール可能

旅行用eSIMは出発前にあらかじめインストールしておけます。現地に到着してオンにするだけで即座に接続できるので、空港でSIM販売店を探す必要はありません。

デュアルSIM＋旅行eSIMの設定手順

ステップ1：端末のeSIM対応を確認

まず、お使いのスマートフォンがeSIMに対応しているか確認しましょう。

iPhone：設定 → 一般 → 情報で「利用可能なSIM」や「デジタルSIM」の項目を確認
Galaxy：設定 → 接続 → SIMマネージャーでeSIM追加オプションを確認
Pixel：設定 → ネットワークとインターネット → SIMでeSIMオプションを確認

お使いの端末がeSIMに対応しているか分からない場合は、2026年eSIM対応デバイス完全ガイドでご確認ください。

ステップ2：旅行用eSIMを購入

eSIMzipで旅行先と日数に合ったeSIMプランを選びましょう。購入完了後、QRコードまたはアクティベーションリンクが届きます。まだスキャンしないでください——次のステップでインストールします。

ステップ3：eSIMプロファイルをインストール

iPhoneの場合：

設定 → モバイル通信 → eSIMを追加（または「モバイル通信プランを追加」）
「QRコードを使用」を選択
eSIMzipから届いたQRコードをスキャン
回線に分かりやすい名前を付ける（例：「旅行データ」「日本eSIM」）
「続ける」をタップし、プロファイルのダウンロード完了を待つ

Galaxyの場合：

設定 → 接続 → SIMマネージャー
「eSIMを追加」を選択
QRコードをスキャンし、画面の指示に従ってインストール完了
新しい回線に分かりやすい名前を設定

Pixelの場合：

設定 → ネットワークとインターネット → SIM
＋アイコンで新しいSIMを追加
「SIMをダウンロード」を選択してQRコードをスキャン

旅行用eSIMは出発の数日前にインストールしておくのがおすすめです。回線をオンにするまでデータは消費されないので、事前に準備しておけば到着後すぐに使えます。

ステップ4：回線の役割を設定する（最重要！）

eSIMインストール後に必ず行うべき設定です。どの回線で電話を受け、どの回線でデータ通信を行うかを指定します。

iPhoneの場合：設定 → モバイル通信で2つの回線が表示されます。以下のように設定してください：

デフォルトの音声回線：自宅のSIM（発信時に自分の番号を使用）
モバイルデータ通信：旅行用eSIM（インターネットは旅行プランを使用）
「モバイルデータ通信の切り替えを許可」をオフに：必ずオフにしてください！オンのままだと、旅行eSIMの電波が弱い時に自宅回線のローミングデータが使われ、高額な料金が発生します。

Galaxy / Pixelの場合：設定 → SIMマネージャー（またはSIM）で以下を設定：

通話：自宅のSIM
SMS：自宅のSIM
モバイルデータ：旅行用eSIM

重要：iPhoneの「モバイルデータ通信の切り替えを許可」やGalaxyの「データ自動切り替え」は必ずオフにしてください。オンのままだと、旅行eSIMの電波が一時的に弱くなった際に、自宅キャリアの高額なローミングデータに自動切り替えされる可能性があります。

ステップ5：到着後にアクティベート

旅行先に到着したら、旅行用eSIM回線をオンにします。iPhoneは設定 → モバイル通信で旅行回線をタップし、「この回線をオンにする」を有効にします。GalaxyやPixelはSIM設定で該当のeSIMをオンにしましょう。

数秒で現地のネットワークに接続され、画面上部に2つの電波アイコンが表示されます。自宅の番号と旅行データの両方が同時にアクティブになった証拠です！

旅行中のデュアルSIM活用テクニック

電話の発着信

自宅の番号への着信は、海外にいてもいつも通り鳴ります。ただし、キャリアによっては海外での着信に料金がかかる場合があります。出発前にご自身のキャリアのローミング料金を確認しておきましょう。

現地でレストランの予約やタクシーの手配など電話が必要な場合は、LINE、WhatsApp、Telegramなどの通話機能を活用しましょう。旅行eSIMのデータ通信を使うので、追加料金はかかりません。

銀行のSMS認証コードの受信

デュアルSIMの最大のメリットの一つです。海外にいても、銀行やクレジットカード会社からのSMS認証コードを受け取ることができます。SIMカードを抜いてしまうと認証ができなくなりますが、デュアルSIMなら問題ありません。

出発前に、メインバンクやクレジットカード会社のSMS認証が海外でも届くか確認しておきましょう。キャリアによっては国際ローミングの申し込みが別途必要な場合があります（データローミングではなく、音声・SMSのローミングだけで大丈夫です）。

データ使用量の確認

どちらの回線がデータを消費しているか、こまめに確認しましょう。iPhoneは設定 → モバイル通信で回線ごとのデータ使用量を確認できます。Galaxyは設定 → 接続 → データ使用量で確認できます。

最も確実な方法は、自宅SIMのデータローミングを完全にオフにすることです。回線設定で「データローミング」を無効にすれば、アプリが自宅キャリアのデータを使うことは一切なくなります。

よくあるトラブルと解決方法

片方の回線が「圏外」になる

機内モードをオン→オフにする
端末を再起動する
手動でネットワークを選択：SIM設定 → ネットワーク選択 → 手動に変更し、利用可能なキャリアを選ぶ
該当回線が設定でオンになっているか再確認

旅行eSIMの電波は立つのにデータ通信ができない

モバイルデータ通信が旅行eSIM回線に設定されているか確認
旅行eSIM回線の「データローミング」がオンになっているか確認（旅行eSIMはこの設定がオンでないと動作しません）
解決しない場合はネットワーク設定のリセットを試す

より詳しい解決方法は、eSIMアクティベーショントラブルシューティングガイドをご覧ください。

電池の消耗が早い

2つの回線を同時に維持すると、電池消費が10〜15%ほど増えることがあります。電池が心配な場合は、自宅SIMのモバイルデータ接続をオフにしつつ通話・SMSの着信は維持するか、省電力モードを有効にしましょう。

デュアルSIM海外旅行の節約テクニック

自宅SIMのデータローミングをオフに：最も重要な設定です。バックグラウンドアプリが自宅キャリアのローミングでデータを使うと、高額請求につながります。
Wi-Fi通話を活用：キャリアがWi-Fi通話に対応している場合、自宅番号からの発信が旅行eSIMのデータ回線経由で行われるため、音声ローミング料金より大幅にお得です。
キャリアのローミング一時停止を確認：一部のキャリアでは、データローミングだけを停止し、音声・SMSは維持するオプションがあります。
メッセージアプリで連絡：LINE、WhatsApp、Telegramの音声・ビデオ通話は旅行eSIMのデータを使うため無料です。

端末別デュアルSIMのコツ

iPhone

iPhoneでは各回線にラベルと色を割り当てられるので、ステータスバーでどちらの回線がアクティブか一目で分かります。「自宅」と「旅行」のように分かりやすい名前を付けておきましょう。

Galaxy

GalaxyのSIMマネージャーには「スマートデュアルSIM」機能がありますが、海外旅行中は自動切り替えよりも手動で旅行eSIMをデータ回線に固定する方が安全です。

Google Pixel

Pixelはクイック設定パネルの「インターネット」タイルをタップするだけでデータ回線を即座に切り替えられるので、非常に便利です。

よくある質問

次の旅行はデュアルSIMでもっとスマートに

デュアルSIMと旅行eSIMの組み合わせは、海外で最もかしこく接続を維持する方法です。自分の番号はそのまま、銀行認証も問題なし、高速で手頃なデータ通信も確保——eSIMzipで旅行先に合ったeSIMプランを探してみてください。出発前にインストールして、到着したらオンにするだけです。